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Testosteroneさんの著書『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』は、筋トレがもたらす様々な効果を、科学的根拠や著者の経験談を交えて解説する自己啓発書です。 しかし、自己啓発書と言いながらも絶妙な言い回しとユ...