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自己啓発本・ビジネス書
【レビュー・感想】この本読んだら筋トレするしか選択肢がなくなった件『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』
Testosteroneさんの著書『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』は、筋トレがもたらす様々な効果を、科学的根拠や著者の経験談を交えて解説する自己啓発書です。 しかし、自己啓発書と言いながらも絶妙な言い回しとユ... -
自己啓発本・ビジネス書
【要約・感想】『脱ダラダラ習慣!1日3分やめるノート』頑固な悪習慣もこの方法でバッサリ切り捨てる
『脱ダラダラ習慣!1日3分やめるノート』を読むことで、やめたいものをやめる方法が分かり、自分の時間を作り出すことができるようになります。 僕たちがやめたい習慣の中には、「すぐに達成感を得られるもの」「ひまをつぶせる」「承認欲求を得られる」な... -
本紹介
【感想】『ライフトラベラー』僕たちの出会いは必然!?人生観が180度変わる1冊
あなたは自分の人生が上手くいっていると感じますか? 自分の人生に一筋の光が指す。 そんな感覚をあなたは味わったことがありますか? 最近読んだ、喜多川泰『ライフトラベラー』は、 ネガティヴにぐるぐる回り続けていた僕の人生に 光明をもたらしました...
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